Je vous donne rendez-vous le Lundi 16 octobre 18h à Carqueiranne À la salle à Clair val pour une conférence sur la prévention des blessures et performance dans les sports de Running et de Trail.

Je vous parlerai de la préparation du pied avant une course , comment adapter votre foulée en fonction de votre profil moteur, quelles chaussures sur choisir en fonction de votre profil et bien d'autres choses encore.

Le tout basé sur mon expérience et les études menées sur les ultra trail avec l'association Podoxygene mais aussi divers formations effectuées sur le sujet.

Venez nombreux !!!
Je vous y attends en compagnie de l'association capoupacap aventures sportives Carqueirannaises.