Intervention au colloque des entraineurs à INSEP - Samedi 23 novembre 2019
Efficience de la « gestuelle » notamment de la qualité de son appui / propulsion
Institut national du sport, de l'expertise et de la performance
Merci à Anthony Carlhian, jeune espoir de l'équipe de France d'apnée pour ce message sympathique:
Retour sur le week-end passé avec l’équipe de France d’apnée sur France Ô, dimanche 20 janvier à 18h45
Vous y verrez un reportage sur la discipline ainsi qu’un focus sur le travail effectué sur les palmes.
Cliquez ici pour visionner le reportage
Alexandre Gely, membre de Podo’xygène donnera une conférence sur les gestes à avoir pour débuter sereinement la course à pied sans se blesser.
Cette conférence sera conjointement aminée par des kinésithérapeutes, ostéopathes, préparateur physique et forcement podologue
Rendez-vous le 10 décembre au restaurant “le Panoramique” à l’hippodrome de Giens à 19h
Venez nombreu
À l'occasion de la fin du défi varois, je donne une conférence sur la prévention des blessures et la performance du coureur le 14 AVRIL à 16h30 à la boutique d’endurance shop à la Garde.
Alors que la lombalgie est devenue la principale cause d’invalidité dans le monde, nombre des traitements proposés pour la soulager sont inutiles et nocifs, selon une synthèse de l’état des connaissances sur la maladie publiée dans le Lancet.
Article sur le traitement des lombalgies proposé par Allo Docteurs
J’y ai effectué des soins post course : Ampoules, thérapie manuelle et K-Taping.
