Podologue du sport et de terrain comme sur l’UTMB, l’Iron-Man de Nice ou encore le marathon Nice Cannes.

Je suis formé à la clinique du coureur qui va proposer une course dite naturelle ; à Volodalen qui a la particularité d’individualiser la motricité au profil du coureur (la façon de courir).

La prise en charge des pathologies musculo-squelettique spécifique dans le running et le Trail (Essui-Glace, Syndrome rotulien, tendinite des fibulaire ou d’Achille) a évolué sur 2 axes Majeurs afin de libérer le mouvement :

• Analyse posturale : moduler la réponse du muscle en fonction de perturbations posturale interne et externe
• Analyser le type de motricité :
  ◦ Amener le coureur vers la motricité naturel en fonction de test de profil (pour lui apprendre sa motricité d’aisance et de restriction et ne pas mettre tout le monde dans la même case – effet de mode type 1980 et type 2010…)
  ◦ Définir une préparation physique adaptée en fonction des chaines musculaire
  ◦ Orienter vers un choix de chaussure cohérant avec sa motricité.

En cabinet je propose une analyse spécifique avec des conseils tirés des tests moteurs et des informations enregistrées sur le tapi de course équipé de capteur qui donne des données quantifiées du pas et de la métrologie. Cette analyse est couplée à une capture vidéo. Comme chaque sportif est unique le bilan Podo-postural va s’adapter, personnaliser la motricité au sport et l’accompagner dans le choix de chaussure à son profil afin d’éviter les technopathies

Concrètement voici un coureur de type aérien (évaluer par testing neuro-moteur spécifique) qui consulte pour un syndrome de l’essui glace avec des douleur de stabilisateur de hanche.

 

Sur cette image on note une foulée medio pied avec instabilité dynamique de hanche, rotule en dedans.

 

 

L’analyse chaussée montre un appui sur l’ensemble du pied à gauche et plus médio avant pied à droite.

 

Les différents paramètres montrent :

• une géométrie du pas un peu ouverte , surtout à gauche (latéralité de la douleur)
• des phases équilibrées
• un rythme qui le place chez les aériens (ce qui corresponds au testing effectué en amont)

On note une dissymétrie du papillon et de la phase d’appui Gauche / Droite.

 

Afin d’objectiver le poids de sa chaussure (caractéristiques tels que le drop, le stack et autres), en tant qu’aérien je vais lui proposer de courrir pieds nus (parce que son profil l’accept).

 

On observe une meilleure stabilité du bassin.

Une foulée spontanément sur l’avant.

 

Des caractéristiques sensiblement les mêmes, avec une géométrie un peu plus ouverte.

Une pose de pas significativement différentes.

On peu affirmer que les chaussures sont mal appropriées à ce coureur.

On va lui donner des caractéristiques pour un choisir sa chaussure auprès de boutique spécialisée où il pourra tester les modèles proposés dans lesquels il se sentira le mieux.

Puis nous allons passer à une analyse posturale spécifique.